Лайт Детокс
Стройность и сияющая кожа

АВТОРСКИЙ ИНТЕНСИВ
умный детокс и биохакинг
Авторская программа восстановления организма

ЛАЙТ ДЕТОКС

Здравствуйте. Меня зовут Елизавета Очередько

Я практикующий врач с 40-летним стажем, ароматерапевт, нутрициолог.

Сейчас я живу в Израиле и наряду с практической деятельностью, занимаюсь проведением лекций, обучающих семинаров для врачей России, Израиля и ряда европейских стран, организую марафоны детокса
Что мне самой дал 12- летний опыт восстановления моего здоровья?
1. Я выявила причину моей проблемы со здоровьем — закисление организма.
2. Я избавилась от аллергии, которой страдала 23 года и полностью ушла от приёма гормональных препаратов. Это невероятно для меня, как врача с 40- летним стажем.
3. Я постройнела на 15 кг, помолодела, сейчас выгляжу лучше, чем 15 лет тому назад
4. Ушла хроническая усталость и много сопутствующих заболеваний: хронический гайморит, бронхит, пародонтоз и т.д.

Лайт детокс - программа по восстановлению организма легким и простым путем.
Встраивая полезные для красоты и молодости практики и эфирные масла в ежедневные простые действия и ритуалы. Мягко входим в новую жизнь
Для кого интенсив
Мы хотим помочь сделать ваш путь по восстановлению организма легким и простым
Для тех, кто уже был на марафонах детокса
И хочет поддержать процесс, расширить инструментарий, сделать это своим образом жизни, грамотно следить за своим здоровьем и рационом.
Сохранить молодость надолго, выглядеть и чувствовать себя на 10-15-20 лет моложе

Кто хочет мягко и корректно снизить вес без насилия над собой и чтобы вес не возвращался

С пониманием всех происходящих внутри процессов. Управлять ими и воздействовать на причины.
Научиться правильно пользоваться добавками и эфирными маслами на практике
Что будет на интенсиве?
  • Легкий детокс
    Легкие детокс - практики на каждый день. Которые встраиваются в режим дня и могут применяться на постоянной основе. В том числе и для кормящих
  • Питание и диета
    Адаптируете питание под свои потребности на основе своих привычных продуктов, своих любимых предпочтений.
  • Работа с телом и кожей
    Антицеллюлитные практики. Подтяжка кожи с эфирными маслами
    Лимфодренаж, простые упражения для здоровья
  • Работа с микробиомом
    Научимся ферментировать продукты, для того, чтобы лучше усваивались полезные и нужные организму вещества. Начнем кормить нашу полезную микрофлору и разработаем персональную диету для микробиоты.
  • Интервальное голодание
    Поймете нужно ли вам и какой режим выбирать. Как правильно входить и выходить не испытывая страданий. Тренировка микробиома
    Настройка инсулиновых рецепторов
  • Антистресс практики

    Справляться со стрессом и негативными эмоциями с помощью простых упражнений, практик, эфирных масел и добавок
  • Атмосфера дружбы и поддержки
    Наши чаты во время марафонов - особенная территория. Групповая энергия и поддержка усиливают результат и дают мотивацию
Длительность интенсива - 4 недели

Доступ к записям сохраняется 4 месяца после его прохождения для усвоения и закрепления материала.


Интенсив проходит в записи и присоединиться к нему можно в любой момент и проходить в своем графике


Записи занятий выкладываются на специальной тренинговой платформе


Новые уроки выходят каждые 7 дней, блоками и их нужно изучать последовательно, углубляясь в материал


Блок открывается с объемом задач на неделю


Следующий блок открывается по расписанию и после прохождения предыдущего

В чем особенность интенсива?

Персональная работа, много практики и поддержки. Снижение веса мягкое и корректное, без насилия над собой и своим организмом. Углубление во внутренние процессы и биохакинг. Подбор оптимального режима и питания с учетом индивидуальных особенностей.

Отзывы с прошлых программ
Еще больше отзывов и результатов смотрите на моем ютуб-канале и в инстаграм!
Формат работы
1
Видео-уроки

Уроки выходят блоком в начале недели

В каждом уроке видео и текстовые задания

2

Домашние задания и практика

Применить все знания на практике и получить результат! Ведение дневника питания, интерактивные задания в чате

3

Общение

Поддержка автора и ежедневное общение и поддержка в чате с участниками курса и кураторами

4
Уроки в Zoom
Онлайн встречи и уроки со специалистами раз в месяц

Соавторы и ведущие курса

  • Алла Майсюкова

    Специалист по питанию
    Функциональный нутрициолог, специалист по методикам снижения веса, похудела на 40кг после 40-ка лет, и научилась справляться с сахарным диабетом
  • Нэлли Терехова
    Сертифицированный инструктор международной федерации Важдра йога
    Более 12 лет личной практики йоги. Групповые и индивидуальные практики в онлайн и оффлайн, а также кураторство в школе корректной йоги. Следует принципу корректного отношения к телу и использует работающие и проверенные временем инструменты для обретения ровности, спокойствия и ясности восприятия.
Стоимость участия в интенсиве!
Сложности с оплатой, вопросы, нужны реквизиты для Израиля и Европы ПИШИТЕ СЮДА

СТАНДАРТ

С ответами на вопросы в чате
$79/6299р.

· Участие в интенсиве Лайт Детокс "Стройность и Сияющая Кожа"

· Групповой чат, ответы на вопросы и поддержка в чате от Елизаветы Очередько и Аллы Майсюковой

· Проверка домашний заданий

· Доступ к записям 6 месяцев после окончания

Участвую
Контакты
Электронный адрес:
maslavefire@yandex.ru

Телефон:
+79956638083

ИП Горская Галина Александровна
ИНН 318527500011707
г.Волгоград
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda