Предновогодний Лайт Детокс
Стройность и сияющая кожа

СТАРТ ИНТЕНСИВА 12 ДЕКАБРЯ
умный детокс и биохакинг
Авторская программа восстановления здоровья

Марафон смарт-детокс

Здравствуйте. Меня зовут Елизавета Очередько

Я практикующий врач с 40-летним стажем, ароматерапевт, нутрициолог.

Сейчас я живу в Израиле и наряду с практической деятельностью, занимаюсь проведением лекций, обучающих семинаров для врачей России, Израиля и ряда европейских стран, организую марафоны детокса
Что мне самой дал 12- летний опыт восстановления моего здоровья?
1. Я выявила причину моей проблемы со здоровьем — закисление организма.
2. Я избавилась от аллергии, которой страдала 23 года и полностью ушла от приёма гормональных препаратов. Это невероятно для меня, как врача с 40- летним стажем.
3. Я постройнела на 15 кг, помолодела, сейчас выгляжу лучше, чем 15 лет тому назад
4. Ушла хроническая усталость и много сопутствующих заболеваний: хронический гайморит, бронхит, пародонтоз и т.д.

Лайт детокс - программа по восстановлению организма легким и простым путем.
Встраивая полезные для красоты и молодости практики и эфирные масла в ежедневные простые действия и ритуалы. Мягко входим в новую жизнь с новым годом
Для кого интенсив
Мы хотим помочь сделать ваш путь по восстановлению организма легким и простым
Для тех, кто уже был на марафонах детокса
И хочет поддержать процесс, сделать это своим образом жизни, грамотно следить за своим здоровьем и рационом
Для тех, кто хочет мягко, без откатов снизить вес и омолодиться
Без надрыва, без насилия над организмом. С пониманием всех происходящих внутри процессов. Управлять ими и воздействовать на причины
Что будет на интенсиве?
  • Легкий детокс
    Легкие детокс - практики на каждый день. Которые встраиваются в режим дня и могут применяться на постоянной основе. В том числе и для кормящих
  • Питание и диета
    Адаптируете питание под свои потребности на основе своих привычных продуктов, своих любимых предпочтений.
    Поддержка и персональные советы от нутрициолога, работа в чате, практика
  • Работа с телом и кожей
    Антицеллюлитные практики. Подтяжка кожи с эфирными маслами
    Лимфодренаж, простые упражения для здоровья
  • Работа с микробиомом
    Научимся ферментировать продукты, для того, чтобы лучше усваивались полезные и нужные организму вещества. Начнем кормить нашу полезную микрофлору и разработаем персональную диету для микробиоты.
  • Интервальное голодание
    Поймете нужно ли вам и какой режим выбирать. Как правильно входить и выходить не испытывая страданий. Тренировка микробиома
    Настройка инсулиновых рецепторов
  • Питание в новый год и праздники
    Как подготовиться, как выходить из зажоров и «углеводных запоев», как
    подстраховывать себя: как помочь организму справиться с алкоголем и углеводами.
    Как легко выйти из углеводного изобилия без ломки и сделать этот процесс управляемым.
    Все это, как часть тренировки метаболической гибкости!
  • Атмосфера дружбы и поддержки
    Наши чаты во время марафонов - особенная территория. Групповая энергия и поддержка усиливают результат и дают мотивацию
Длительность интенсива - 5 недель
Первая неделя бесплатная!
Доступ к записям сохраняется 3 месяца после его завершения
В чем особенность интенсива?

Персональная работа, много практики и поддержки. Снижение веса мягкое и корректное, без насилия над собой и своим организмом. Углубление во внутренние процессы и биохакинг. Подбор оптимального режима и питания с учетом индивидуальных особенностей.

Отзывы с прошлых программ
Еще больше отзывов и результатов смотрите на моем ютуб-канале и в инстаграм!
Формат работы
1
Видео-уроки

Уроки выходят в течение недели.

В каждом уроке видео и текстовые задания

2

Домашние задания и практика

Применить все знания на практике и получить результат! Ведение дневника успеха, интерактивные задания в чат

3

Общение

Поддержка автора и ежедневное общение и поддержка в чате с участниками курса и кураторами

4
Уроки в Zoom
Онлайн встречи и уроки со специалистами

Соавторы и ведущие курса

  • Алла Майсюкова

    Специалист по питанию
    Функциональный нутрициолог, специалист по методикам снижения веса, похудела на 40кг после 40-ка лет, и научилась справляться с сахарным диабетом
  • Нэлли Терехова
    Сертифицированный инструктор международной федерации Важдра йога
    Более 12 лет личной практики йоги. Групповые и индивидуальные практики в онлайн и оффлайн, а также кураторство в школе корректной йоги. Следует принципу корректного отношения к телу и использует работающие и проверенные временем инструменты для обретения ровности, спокойствия и ясности восприятия.
Стоимость участия в интенсиве!
Старт 12 декабря, цены действительны до 19 декабря
Сложности с оплатой, вопросы, нужны реквизиты для Израиля и Европы ПИШИТЕ СЮДА

ЭКОНОМ

Участие без обратной связи
$79

· Участие в интенсиве Лайт Детокс "Стройность и Сияющая Кожа"

· Участие в онлайн встречах

· Доступ к записям 3 месяца после окончания

Участвую

ПРЕМИУМ

Если есть серьезные заболевания, требуется персональное ведение или нацелен на результат
$699

Участие в интенсиве Лайт Детокс "Стройность и Сияющая Кожа"

·Групповой чат, ответы на вопросы и поддержка в чате от Елизаветы Очередько и Аллы Майсюковойо

· Проверка домашний заданий

· Индивидуальное ведение 3 месяца с Елизаветой Очередько и Аллой Майсюковой

· Личные онлайн консультации

· Доступ к записям 12 месяцев после окончания

Участвую
Контакты
Электронный адрес:
maslavefire@yandex.ru

Телефон:
+79956638083

ИП Горская Галина Александровна
ИНН 318527500011707
г.Волгоград
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda